{"id":1068,"date":"2021-01-28T01:20:58","date_gmt":"2021-01-28T00:20:58","guid":{"rendered":"http:\/\/ijkrorc.cluster030.hosting.ovh.net\/Wp\/?page_id=1068"},"modified":"2021-02-12T00:28:25","modified_gmt":"2021-02-11T23:28:25","slug":"sa-composition","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/sa-composition\/","title":{"rendered":"Sa composition"},"content":{"rendered":"<section class=\"kc-elm kc-css-415192 kc_row\"><div class=\"kc-row-container  kc-container\"><div class=\"kc-wrap-columns\"><div class=\"kc-elm kc-css-168609 kc_col-sm-12 kc_column kc_col-sm-12\"><div class=\"kc-col-container\"><div class=\"kc-elm kc-css-881997 kc_text_block\"><\/p>\n<div class=\"iconbox_content\">\n<header class=\"entry-content-header\">\n<h1 class=\"iconbox_content_title\">Des vitamines<\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"iconbox_content_container \">\n<p><strong><em>La vitamine A<\/em><\/strong>\u00a0 est un anti-oxydant puissant, pr\u00e9venant ainsi les risques de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence cellulaire (vitamine de la peau). La prise r\u00e9guli\u00e8re de vitamine A r\u00e9duit les risques de cataracte (vitamine de l\u2019\u0153il). Une carence se manifeste par notamment des probl\u00e8mes de vue.<del><\/del><\/p>\n<p><strong><em>La vitamine B1<\/em><\/strong>\u00a0 en association avec d\u2019autres mol\u00e9cules, est importante dans l\u2019\u00e9quilibre nerveux (stress physique et mental). Elle est n\u00e9cessaire au bon fonctionnement nerveux et musculaire.<\/p>\n<p><strong><em>La vitamine B2<\/em><em>\u00a0 <\/em><\/strong>agit sur la transformation des aliments et sur le tonus <em>des muscles<\/em>.<\/p>\n<p><strong><em>La vitamine B3<\/em><\/strong>\u00a0 indispensable pour une \u00ab\u00a0<em>bonne sant\u00e9 mentale<\/em>\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p><strong><em>La vitamine B5<\/em><em>\u00a0<\/em><\/strong> indispensable \u00e0 la bonne sant\u00e9 de la peau, des muqueuses, des cheveux et des ongles.<\/p>\n<p><strong><em>La vitamine B6<\/em><\/strong>\u00a0 n\u00e9cessaire \u00e0 une bonne communication entre les neurones. Participe \u00e0 la synth\u00e8se de la dopamine. On sait que la maladie de Parkinson est due \u00e0\u00a0 un d\u00e9ficit de dopamine.<\/p>\n<p><strong><em>La vitamine B7<\/em><em>\u00a0<\/em><\/strong> tonifie le syst\u00e8me nerveux et est\u00a0 utile contre la chute des cheveux. Elle permet \u00e9galement dans certains cas de contr\u00f4ler le taux de cholest\u00e9rol.<\/p>\n<p><strong><em>La vitamine B8<\/em><\/strong>\u00a0 utile dans la protection de la peau, des glandes sudoripares, de la moelle osseuse, contre la chute des cheveux.<del><\/del> <em>Une carence en vitamine B8 entra\u00eene une chute du taux d\u2019h\u00e9moglobine dans le sang, des dermatoses, une s\u00e9cheresse de la peau.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>La vitamine B9<\/strong><\/em>\u00a0 ou acide folique, essentielle dans la <em>croissance et le d\u00e9veloppement du f\u0153tus,<\/em>participe \u00e9galement \u00e0 la formation des globules rouges, au fonctionnement du syst\u00e8me nerveux, \u00e0 la synth\u00e8se des prot\u00e9ines de l\u2019ADN.<\/p>\n<p><strong><em>La vitamine B12<\/em><\/strong>\u00a0 participe \u00e0 la synth\u00e8se de l\u2019ADN, de l\u2019ARN, des prot\u00e9ines, de la my\u00e9line. <em>Pour les personnes peu enclines \u00e0\u00a0manger de la viande il est compliqu\u00e9 de trouver des sources de vitamine B12, la spiruline est l\u2019une des seules sources d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>La vitamine D<\/strong><strong>\u00a0 <\/strong>est antirachitique (vitamine des os).<\/em><\/p>\n<p><strong><em>La vitamine E<\/em>\u00a0 <\/strong>prot\u00e8ge nos cellules de l\u2019oxydation et est utile dans la pr\u00e9vention des<em> maladies cardio-vasculaires<\/em>.<\/p>\n<p><strong><em>La vitamine K<\/em><em>\u00a0<\/em><\/strong> intervient dans la <em>coagulation du sang\u00a0<\/em>et dans le m\u00e9tabolisme du fer.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<footer class=\"entry-footer\"><\/footer>\n<article class=\"iconbox iconbox_left_content avia-builder-el-7 el_after_av_icon_box el_before_av_icon_box \">\n<div class=\"iconbox_content\">\n<header class=\"entry-content-header\">\n<h1 class=\"iconbox_content_title\">Des min\u00e9raux<\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"iconbox_content_container \">\n<p><strong><em>Le calcium<\/em><em>\u00a0<\/em><\/strong> : bon pour le squelette et pour le syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n<p><strong><em>Le chrome<\/em><\/strong>\u00a0 : un d\u00e9ficit en chrome peut provoquer une hyperglyc\u00e9mie, une augmentation du taux de cholest\u00e9rol et des triglyc\u00e9rides.<\/p>\n<p><strong><em>Le cuivre<\/em><em>\u00a0<\/em> <\/strong>: une carence en cuivre peut \u00eatre \u00e0 l\u2019origine d\u2019an\u00e9mie et d\u2019une faiblesse des d\u00e9fenses immunitaires. Il est n\u00e9cessaire lors d\u2019intenses activit\u00e9s m\u00e9taboliques (femmes enceintes, nouveaux n\u00e9s).<\/p>\n<p><strong><em>Le fer <\/em><\/strong>:\u00a0 indispensable \u00e0 la formation de l\u2019h\u00e9moglobine et au transport de l\u2019oxyg\u00e8ne dans le sang.<\/p>\n<p><strong><em>Le magn\u00e9sium<\/em><em>\u00a0<\/em><\/strong> : permet l\u2019\u00e9quilibre ionique du corps humain, il est actif dans la transmission de l\u2019influx nerveux, et dans le syst\u00e8me immunitaire. Les sportifs et les femmes enceintes doivent avoir un taux de magn\u00e9sium deux fois sup\u00e9rieur \u00e0 la moyenne. D\u00e9pression nerveuse, diab\u00e8te, troubles vasculaires peuvent \u00eatre les cons\u00e9quences d\u2019un d\u00e9ficit en magn\u00e9sium.<\/p>\n<p><strong><em>Le mangan\u00e8se<\/em><em>\u00a0<\/em><\/strong> :\u00a0 utilis\u00e9 par le cerveau et le syst\u00e8me respiratoire. Il est essentiel dans la synth\u00e8se de certaines enzymes.<\/p>\n<p><strong><em>Le potassium<\/em><em>\u00a0<\/em><\/strong> : r\u00e9gule le rythme cardiaque, il est n\u00e9cessaire au bon fonctionnement des reins.<\/p>\n<p><strong><em>Le zinc<\/em><em>\u00a0<\/em><\/strong> : est un anti-oxydant puissant, un stimulant de la sexualit\u00e9 masculine. Il est n\u00e9cessaire pour combattre la fatigue.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<footer class=\"entry-footer\"><\/footer>\n<\/article>\n<article class=\"iconbox iconbox_left_content avia-builder-el-8 el_after_av_icon_box el_before_av_icon_box \">\n<div class=\"iconbox_content\">\n<header class=\"entry-content-header\">\n<h1 class=\"iconbox_content_title\">Des enzymes<\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"iconbox_content_container \">\n<p>La spiruline contient de nombreuses enzymes, dont la \u00ab\u00a0superoxyde dismutase\u00a0\u00bb (SOD). Cette enzyme est une partie importante du syst\u00e8me de d\u00e9fense contre les radicaux libres (en trop grande quantit\u00e9, ils attaquent nos cellules et acc\u00e9l\u00e8rent leur vieillissement).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<footer class=\"entry-footer\"><\/footer>\n<\/article>\n<header class=\"entry-content-header\">\n<h1 class=\"iconbox_content_title\">Des pigments<\/h1>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/www.spirulinedujura.com\/images\/imagesite\/pigments_spiruline.jpeg\" alt=\"pigments spiruline\" \/><\/p>\n<\/header>\n<p><strong><em>Le b\u00eatacarot\u00e8ne<\/em><\/strong>\u00a0 : est convertible en vitamine A qui est essentielle \u00e0 la croissance (20 \u00e0 25 fois plus pr\u00e9sente dans la spiruline que dans la carotte)<\/p>\n<p><em><strong>La chlorophylle\u00a0 <\/strong><\/em><strong>: \u00a0 <\/strong>\u00ab\u00a0le sang des v\u00e9g\u00e9taux\u00a0\u00bb , stimule nos organes et lutte contre l\u2019an\u00e9mie.<\/p>\n<p><em><strong>La phycocyanine\u00a0 <\/strong><\/em>: pigment prot\u00e9ique, ne se retrouve nulle part ailleurs dans la nature.\u00a0Ses vertus sont nombreuses : une augmentation du nombre des globules rouges (une meilleure \u00ab\u00a0alimentation\u00a0\u00bb de nos tissus),\u00a0une augmentation du nombre des globules blancs (meilleure d\u00e9fense immunitaire),\u00a0un r\u00f4le antioxydant et anti-inflammatoire.<\/p>\n<p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1068","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1068"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1460,"href":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1068\/revisions\/1460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spirulinedujura.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}